El impacto de Anna Brow en la belleza contemporánea

Desde su surgimiento en los años 90, la micropigmentación transformó significativamente el panorama estético, convirtiéndose en una herramienta fundamental para todos los que procuran realzar su apariencia y confianza. Ana Ollauri, una pionera en esta técnica, ha fundado AnnaBrow en España, un centro que no solo lidera en la estética facial

read more

El arte como terapia para el agobio

Desde mi experiencia, enfrentar el estrés con una actitud positiva fué transformador, permitiéndome andar por las aguas a menudo turbulentas de la vida cotidiana con mayor sencillez. En todo el tiempo, la comprensión del agobio ha evolucionado de manera significativa, pasando de ser visto como una pura contestación física a amenazas, a una co

read more

Desafiando el agobio con técnicas de meditación

Comenzando con una mirada retrospectiva a las respuestas al estrés por medio de la historia, me maravilló estudiar que lo que ahora experimentamos en el bullicio de la vida actualizada, tiene raíces profundas y universales. La evolución del estrés desde un mecanismo de supervivencia hasta un desafío diario ilustra cómo las generaciones anter

read more